怎么预防癫痫发作

癫痫是较为多见的损伤大脑的一种慢性疾病，引发癫痫病的原因非常多见，很可能是由于温度过低，饮酒和情绪激动等等，如果发病，轻则伤脑伤身，重则会导致意外，危及生命，那么癫痫病患者应该怎么怎么预防癫痫发作?

怎么预防癫痫发作

一、按时服药：

1、服药期间，应由家属记录病人的发作情形及发作次数，以供给医师作为调整药物种类或剂量的参考。

2、平时不可任意在未发作期间停药，应在医师指示下，有规则地继续服药。

3、突然停药，往往会引起再度发作，甚至引起更严重的连续性发作，称为癫痫重积状态。遇此情形，一定要立即将成年人癫痫病患者送医治疗。

4、女病人应在月经前后增加剂量，或加服利尿剂，以减少发作。

5、平时不可随便加服镇静剂或安眠药和抗痉挛剂等，以免突然停药时，使发作增加。

二、保持很好体力：

1、应预防便秘，以减少发作。

2、摄取营养丰富食物，适当水分，避免暴饮暴食。

3、每天应有充足睡眠，避免通宵游乐。

4、若成年人癫痫病患者大多在清晨起床前发作，刚应在睡前吃一些点心，以减少发作。

三、减少声光的刺激：

1、看电视时，电视机的声音不可太大，周围的灯光不宜太暗，当电视机的画面不稳定时，很好闭目休息，等别人调整之后，再行观赏。

2、少数病人，因声音和光线的刺激，而引起发作，应特别注意环境的安排。

四、禁止饮酒：酒精会诱使成年人癫痫病发作，不可在宴会上受不了诱惑或推卸不了情面，而豪饮。

造成癫痫的原因很多，并以具有频繁发作的特征，给患者带来了较大的危害，因此还需及早的预防。癫痫病患者应多注意以上的预防措施，可有效的见少复发率。